• June 23, 2021

เครื่องดื่ม

เครื่องดื่ม

เครื่องดื่ม 6 สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ลำไส้

เครื่องดื่ม สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ลำไส้ และล้างสารพิษเพื่อสุขภาพ เป็นสูตรที่ทำง่ายมากๆ วันนี้เราจึง ชวนคนที่รักสุขภาพ มาทำเครื่องดื่ม สำหรับดีท็อกซ์ลำไส้ อร่อย ดื่มได้เพลินๆ ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย และช่วยล้างสารพิษ ที่ตกค้างภายใน มีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างแน่นอน ไปดูกันเลย

  1. เครื่องดื่ม น้ำดีท็อกซ์
เครื่องดื่ม 6 สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ลำไส้

สำหรับ เครื่องดื่ม ดีท็อกซ์สูตรแรก เป็นสูตรแบบน้ำหมักผัก และน้ำผลไม้ ที่จะใส่ทั้งเลมอน มะนาว ส้ม สตรอว์เบอร์รี สะระแหน่ และแตงกวา จะได้รสหวานอมเปรี้ยว แบบธรรมชาติ แนะนำว่าให้นำไปแช่เย็น จะเพิ่มความสดชื้นได้มากยิ่งขึ้น

*** ส่วนผสม เครื่องดื่มดีท็อกซ์ ***

  • เลมอน 1 ลูก
  • มะนาว 1 – 2 ลูก
  • ส้ม 1 ลูก
  • สตรอว์เบอร์รี ½ ถ้วย
  • ใบสะระแหน่ 1 กำมือ
  • แตงกวาลูกใหญ่ ½ ลูก
  • น้ำเปล่า กรองสะอาด 12 ถ้วย
  • เหยือกใบใหญ่

*** วิธีทำน้ำดีท็อกซ์ ***

  • ล้างผัก และผลไม้ให้สะอาด ทำการสไลซ์เป็นชิ้นบางๆ พักเตรียมเอาไว้
  • นำส่วนผสมทั้งหมด มาเรียงกันลงในเหยือก เทน้ำตามลงไปให้เต็ม แล้วนำไปแช่เย็นไว้ อย่างน้อย 1 – 2 ชั่วโมง

2. เครื่องดื่ม ล้างสารพิษช่วงเช้า

เครื่องดื่มล้างสารพิษช่วงเช้า โดยมีส่วนผสมหลักคือ นมสด โดยจับมาผสมกับ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ แล้วเติมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาวนิดหน่อย

เครื่องดื่ม ดีท็อกซ์สูตรแรก

*** ส่วนผสม เครื่องดื่มล้างสารพิษช่วงเช้า ***

  • นมสดรสจืด 180 มิลลิลิตร
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 80 กรัม
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

*** วิธีทำ เครื่องดื่มล้างสารพิษช่วงเช้า ***

  • นำส่วนผสมทั้งหมด มาผสมให้เข้ากัน เพียงเท่านี้ ก็พร้อมดื่มได้ทันทีก่อนมื้อเช้า แนะนำให้ดื่มช่วงเวลา ประมาณ 07.00 น.

3. เครื่องดื่ม ล้างสารพิษระหว่างวัน

3. เครื่องดื่ม ล้างสารพิษระหว่างวัน

สำหรับใครที่ อยากจะดื่ม เครื่องดื่มดีท็อกซ์ลำไส้ ที่สามารถทำดื่มได้ตลอดทั้งวัน โดยส่วนผสมก็จะมี น้ำตาลคาราเมล น้ำมะนาว และพริกปาปริก้า ทำใส่ขวดแช่เย็น ก็สามารถน้ำออกมาดื่มได้ทั้งวัน

*** ส่วนผสม เครื่องดื่มล้างสารพิษระหว่างวัน ***

  • น้ำตาลคาราเมล 500 กรัม
  • น้ำเปล่า กรองสะอาด 500 กรัม
  • น้ำมะนาว 6 ช้อนโต๊ะ
  • พริกปาปริก้าป่น 1 ช้อนโต๊ะ

*** วิธีทำ เครื่องดื่มล้างสารพิษระหว่างวัน ***

  • นำน้ำตาลคาราเมล ใส่หม้อ พร้อมกับน้ำเปล่าตั้งไฟอ่อน จนน้ำตาลละลาย พักเก็บไว้ให้เย็น
  • ผสมน้ำมะนาว กับพริกปาปริก้าป่น ให้ส่วนผสมเข้ากัน เทรวมกันกับ น้ำตาลคาราเมล ผสมให้เข้ากัน แบ่งใส่ขวด 3 ขวด แล้วนำไปแช่เย็น
    ( ดื่มระหว่างวันได้ 6 ครั้ง ครั้งละครึ่งขวด )

4. เครื่องดื่มล้างสารพิษมื้อเย็น

เครื่องดื่มสำหรับใช้ดื่มล้างสารพิษ สำหรับมื้อเย็น โดยสูตรนี้จะใส่ แอปเปิลเขียว ผสมกับน้ำมะนาว เพิ่มผักกาดหอม และใบคะน้า หรืออาจจะใส่ขิง ด้วยก็ได้

*** ส่วนผสม เครื่องดื่มล้างสารพิษมื้อเย็น ***

  • แอปเปิ้ลเขียว หั่นเป็นชิ้นๆ จำนวน 200 กรัม
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผักกาดหอม 20 กรัม
  • ใบคะน้า 20 กรัม
  • ขิงหั่นเป็นชิ้นๆ จำนวน 10 กรัม

*** วิธีทำ เครื่องดื่มล้างสารพิษมื้อเย็น ***

  • นำส่วนผสมทุกอย่าง มาปั่นให้ละเอียด ใช้ดื่มแทนอาหารมื้อเย็นได้ ช่วงเวลาประมาณ 19.00 น.

5. เครื่องดื่มน้ำสำรอง

ถัดมา เราจะพาเพื่อนๆ มาลองทำเครื่องดื่ม สูตรนี้จะใส่น้ำตาลทรายแดงน้อย ดื่มแบบอุ่นๆ หรือแบบเย็นก็ได้ ตามความชอบได้เลย

*** ส่วนผสม น้ำสำรอง ***

  • ลูกสำรอง ( ตัดหัวท้ายออก ) 10 ลูก
  • น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ 1 ลิตร

*** วิธีทำ น้ำสำรอง ***

  • แช่ลูกสำรอง ในน้ำสะอาดจนพองตัว ออกเป็นเส้นวุ้น เลือกเอาแต่วุ้น สะเด็ดน้ำ เตรียมพักเอาไว้
  • ใส่เนื้อสำรอง ลงในหม้อต้ม กับน้ำจนเดือด ใส่น้ำตาลทรายแดง คนผสมจนน้ำตาลทรายละลาย แล้วยกลงจากเตา สามารถตักใส่แก้ว ดื่มขณะๆร้อนๆได้เลย หรือจะพักทิ้งไว้จนเย็นสนิท หรือเทใส่ขวด เพื่อเก็บไว้ในตู้เย็นดื่มแบบเย็นๆก็ได้

6. เครื่องดื่ม Infused Water

เครื่องดื่ม Infused Water โดยสามารถทำได้หลากหลายสูตร วันนี้เราจะพาทำสูตร ราสป์เบอร์รี + บลูเบอร์รี + ใบไทม์ เอาใจคนที่ชื่นชอบผลไม้เมืองหนาว

*** ส่วนผสม น้ำหมักผลไม้ ***

  • ราสป์เบอร์รีสด 10 ลูก
  • บลูเบอร์รีสด 10 ลูก
  • ใบไทม์สด 2 ก้าน
  • น้ำแข็ง
  • น้ำแร่ หรือน้ำเปล่า

*** วิธีทำ น้ำหมักผลไม้ ***

  • ใส่ราสป์เบอร์รี บลูเบอร์รี และใบไทม์ลงในภาชนะ
  • ใส่น้ำแข็งจนเกือบๆเต็มภาชนะ เติมน้ำแร่ คนให้เข้ากัน ก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว

สำหรับใครที่ไม่อยากพลาด รีวิวเครื่องดื่ม น่าดูแบบนี้ สามารถติดตามได้ที่ >>  brandweerbree  ขอบคุณที่รับชมนะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *